BEGLEITUNG BEI HOCHSENSIBILITÄT – ONLINE & IN LACKENHÄUSER – NEUREICHENAU
Deine Feinfühligkeit kann zu
deiner Superpower werden
Ich begleite hochsensible Menschen, die sich oft überfordert
oder „zu viel“ fühlen. Mit innerer Neuausrichtung, Hypnose
und viel Verständnis, weil ich selbst hochsensibel bin.
Einschätzung kostenfrei · Anette Reischl,
Heilpraktikerin für Psychotherapie · 0177 6886085
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Heilpraktikerin für
Psychotherapie und selbst
hochsensibel: Ich bin Anette
Ich bin Anette und ich kenne das Gefühl anders zu sein.
Lange dachte ich, mit mir stimme etwas nicht. Erst durch
meine Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und die praktisch integrative kognitive Verhaltenstherapie habe ich verstanden, wie sehr ich mich angepasst und funktioniert hatte. Heute begleite ich feinfühlige Menschen auf genau diesem Weg.
Als ich zum ersten Mal genauer von Hochsensibilität hörte, dachte ich: „Das klingt, als würde er von mir sprechen.“ Dieser Moment hat vieles verändert. Ich begann zu verstehen, warum mich manche Situationen so tief berührten, weshalb ich Stimmungen intensiv wahrnahm und wie sehr ich mich über die Jahre angepasst hatte.
Heute begleite ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie Menschen, die sich selbst besser verstehen, ihre Bedürfnisse ernst nehmen und ihren eigenen Weg finden möchten. Dabei verbinde ich fachliches Wissen mit meiner persönlichen Erfahrung – und mit der Überzeugung, dass du nicht anders werden musst, um richtig zu sein.
Hochsensibel heißt nicht
zu empfindlich: Du nimmst
einfach mehr wahr als andere
Ohne Verständnis wird diese Feinfühligkeit zur Last, mit dem
richtigen Umgang zur Stärke. Genau da begleite ich dich.
Reizüberflutung & Erschöpfung
Wenn Lärm, Licht und die
Stimmungen anderer dich
schneller auslaugen als andere.
Gedankenkarussell
Wenn du nach Gesprächen grübelst,
ob du jemanden gekränkt hast.
Grenzen & Selbstwert
Wenn du Ja sagst, obwohl du Nein meinst, und deine Bedürfnisse übergehst.
Begleitung, die zu
deinem Nervensystem
passt: einzeln, als
Paket oder für Mütter
Therapie, Begleitung für Hochsensible, online oder in
meiner Praxis in Lackenhäuser im bayerischen Wald.
Kostenlose Einschätzung
Wir schauen gemeinsam, ob und wie stark du hochsensibel bist und was dich gerade belastet.
ABC-Modell
Aus der Verhaltenstherapie: Du erkennst, wie deine Bewertungen deine Gefühle verstärken.
Hypnose & Wohlfühlanker
Ängste abschwächen, Blockaden lösen und einen Anker setzen, den du selbst nutzen kannst.
Übungen für zu Hause
Gedanken selbst steuern, in der Natur auftanken, die kleinen schönen Dinge wieder sehen.
Grenzen setzen
Nein sagen ohne schlechtes Gewissen und deine eigenen Bedürfnisse ernst nehmen.
Dein Umfeld gestalten
Ruhe, Licht und Rückzug so einrichten, dass deine Feinfühligkeit zur Kraftquelle wird.
Heilpraktikerin für Psychotherapie, praktisch
integrative kognitive Verhaltenstherapie und Hypnose.
Und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das
Leben zu viel wird.